Giải đáp: Ngồi lâu trong phòng kín máy lạnh có thiếu oxy không?

Trong những ngày hè oi bức, phòng máy lạnh trở thành nơi trú ẩn lý tưởng cho nhiều gia đình và các văn phòng làm việc. Để duy trì không gian mát mẻ, thông thường mọi người sẽ đóng kín cửa để ngăn không cho không khí lạnh thoát ra ngoài. Tuy nhiên, hành động này cũng đồng nghĩa với việc giảm sự cung cấp oxy từ bên ngoài vào phòng. Vậy, liệu ngồi trong phòng kín máy lạnh có thiếu oxy không? Cùng Sefico tìm hiểu trong bài viết dưới đây! 

Trong phòng kín điều hòa có thiếu oxy không?

Trước hết, cần hiểu rằng các máy lạnh điều hòa thông thường không tự sinh ra được oxy và cũng không được thiết kế để làm điều đó. Khi bạn đóng kín cửa phòng để sử dụng máy lạnh, nguồn cung cấp oxy chủ yếu sẽ đến từ lượng oxy đã có trong phòng từ trước.

Lượng CO2 trong một phòng kín có thể tăng gấp ba lần trong khi lượng oxy không đổi.

Nếu bạn tắt máy lạnh nhưng vẫn đóng kín cửa để giữ lại nhiệt độ cho những lần sử dụng sau này, có thể bạn sẽ gặp phải tình trạng thiếu oxy sớm. Các khe cửa cũng có vai trò trong việc trao đổi không khí với bên ngoài, nhưng không tạo ra sự thay đổi đáng kể với việc cung cấp oxy vào phòng.

Theo NASA, một người trung bình cần khoảng 0,84kg hoặc khoảng 587 lít khí oxy mỗi ngày. Tính lý thuyết cũng chỉ ra rằng một con người trung bình có thể tồn tại trong một phòng kín khoảng 12 ngày.

Tuy nhiên, không chỉ hấp thụ oxy, chúng ta cũng sản sinh ra một lượng CO2 đều đặn. Lượng CO2 trong một phòng kín có thể tăng gấp ba lần trong khi lượng oxy không đổi.

Nghiên cứu của Cục Bảo vệ Môi trường Hoa Kỳ (EPA) cũng chỉ ra rằng so với không khí bên ngoài, không khí trong phòng kín với máy lạnh thường bị ô nhiễm từ 2-5 lần. Vì vậy, thực tế là chúng ta chỉ nên chịu đựng được trong một phòng kín với máy lạnh trong khoảng 2 ngày.

Liệu có thể biết khi nào phòng kín máy lạnh bị thiếu Oxy không?

Khi chúng ta cảm thấy mệt mỏi ngày càng gia tăng, mất tập trung, khó chịu, hít thở nặng nề hoặc cảm giác chóng mặt và buồn nôn, đó là dấu hiệu của việc tiếp xúc với lượng khí CO2 ngày càng tăng trong một khoảng thời gian dài, trong khi lượng oxy không thay đổi. Các nghiên cứu đã chỉ ra những tác động tiêu cực của carbonic đối với sức khỏe con người, bao gồm sự giảm khả năng nhận thức và tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến hệ thống hô hấp.

Các nghiên cứu đã chỉ ra những tác động tiêu cực của carbonic đối với sức khỏe con người

Do đó, nếu bạn thường xuyên phải làm việc trong các phòng kín có nhiều người hoặc cần bật máy lạnh suốt thời gian dài tại nhà, hãy chủ động di chuyển ra khỏi phòng sau mỗi 30 phút.

Cách để ngồi trong phòng kín máy lạnh lâu mà không ảnh hưởng đến sức khỏe

Chỉ nên đóng kín cửa sau khi đã bật điều hòa 10 – 20 phút

Phương pháp này sẽ thúc đẩy sự lưu thông của không khí trong căn phòng, khi gió lạnh từ máy điều hòa sẽ đẩy các tầng không khí cũ ra ngoài và đồng thời làm sạch một phần bụi bẩn trên đồ đạc khi chúng được thổi ra ngoài qua cửa, tạo điều kiện cho không khí tươi mới lưu thông trong căn phòng.

Đôi lúc vẫn nên mở hé cửa phòng khi bật điều hòa

Dù bạn đã mở cửa khi bật máy lạnh, việc trao đổi không khí chỉ trong vòng 15 phút không đảm bảo được sự lưu thông không khí lâu dài trong phòng kín. Đặc biệt, với môi trường phòng chứa đông người, mức CO2 có thể tăng lên nhanh chóng. Mở cửa sổ là một giải pháp đơn giản giúp giảm ngứa mũi, cải thiện khả năng hô hấp cho bạn và mọi người xung quanh.

Mở cửa là một giải pháp đơn giản giúp giảm ngứa mũi, cải thiện khả năng hô hấp cho bạn và mọi người xung quanh.

Tuy nhiên, việc này có thể dẫn đến việc thất thoát năng lượng và gây tổn hại cho môi trường do khí lạnh bị thoát ra. Hơn nữa, nếu cửa sổ mở ra gần đường giao thông, có nguy cơ thu hút vào phòng khí thải và bụi mịn ô nhiễm từ bên ngoài.

Sử dụng quạt đối lưu

Quạt đối lưu là một giải pháp hiệu quả cho các không gian kín. Khi kết hợp với máy lạnh, quạt đối lưu giúp cải thiện sự lưu thông của không khí trong phòng bằng cách di chuyển các tầng không khí dày đặc theo cùng một hướng, từ đó ngăn chặn sự phát triển của các loại nấm mốc và vi khuẩn gây bệnh. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng quạt đối lưu chỉ giúp cải thiện sự lưu thông và phân tán khí O2 để cải thiện hơi thở, không tạo ra khí O2 mới và cũng không giảm lượng CO2 trong không gian kín của phòng máy lạnh.

Lắp quạt thông gió gắn tường

Có một hệ thống thông gió hoạt động hiệu quả là biện pháp chính để ngăn chặn tình trạng thiếu oxy và giảm áp lực ô nhiễm trong không gian kín. Quạt thông gió sẽ liên tục đưa vào phòng những luồng không khí mới, tự nhiên, thay thế không khí cũ. Khi kết hợp với máy điều hòa có khả năng lọc và khử khuẩn, hệ thống quạt thông gió này sẽ giúp căn phòng của bạn luôn mát mẻ và thoáng đãng.

Sử dụng hệ thống cấp khí tươi

Máy điều hòa trong phòng chỉ tập trung vào việc làm mát, và nếu trong thời gian dài, lượng CO2 tăng cao, sẽ dẫn đến tình trạng thiếu oxy khiến con người cảm thấy khó thở và không thoải mái.

Do đó, việc cung cấp khí tươi cho phòng kín máy lạnh là vô cùng quan trọng. Bằng cách này, không chỉ tạo ra một luồng không khí tự nhiên và trong lành để hỗ trợ quá trình hô hấp của con người, mà còn loại bỏ khí ô nhiễm và cung cấp thêm khí mới giàu oxy cho không gian sống. Nhờ điều này, dù ở trong căn hộ nhỏ hay phòng kín, mọi người vẫn có thể thoải mái hít thở trong một môi trường không khí trong sạch hơn.

Như vậy, thông qua bài viết này, Sefico đã khám phá và phân tích để giúp bạn giải đáp câu hỏi phòng kín máy lạnh có thiếu oxy không. Dựa trên các thông tin và dữ liệu khoa học, chúng ta có thể thấy rằng máy lạnh không trực tiếp gây ra được tình trạng thiếu oxy trong không gian kín. Tuy nhiên việc thiếu lưu thông không khí có thể làm gia tăng nguy cơ này. Do đó, việc sử dụng máy lạnh một cách thông minh, kết hợp đảm bảo không gian luôn có sự lưu thông không khí tốt chính là biện pháp hiệu quả để giữ gìn sức khỏe và tạo môi trường sống lành mạnh cho các thành viên trong gia đình.